Vidéos sélectionnées pour le thème : centre sportif de l'uqam
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Mur d'escalade du Centre sportif de l'UQAM
Plusieurs voies de différents niveaux sont offertes sur une paroi d'une hauteur de 14 mètres. Le mur d'escalade du Centre sportif de l'UQAM est accessible seulement à ceux qui ont leur accréditation du Centre sportif.
En plus de la paroi principale, une aire d'entraînement de deux pans inclinés, un mur vertical, un toit, un campus et une dalle sont à la disposition des grimpeurs sur la piste de course.
Par : UQAM Centre sportif
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Piste de jogging du Centre sportif de l'UQAM
La piste de jogging du Centre sportif de l'UQAM est de 154 mètres (6,5 tours / km) et est recouverte d'une surface synthétique de type Mundo Indoorflex.
Par : UQAM Centre sportif
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Le roi a faim!
Réalisé dans le cadre de la semaine 1 du camp photo au centre sportif de l'UQAM.
Idée originale et conception: Lou, Leena, Nina, Sofia et Kael
Par : Mitsuko UQAM
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Spectacle du secteur Danse du centre sportif de l'UQAM - Baladi
Le secteur Danse du Centre sportif de l'UQAM présente l'édition automnale de son spectacle de danse.
Par : Packo ND
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Kangoo Jumps au Centre sportif de l'UQAM
Les bottes «Kangoo» font leur apparition au Centre sportif et vous permettront de vous entraîner tout en vous amusant au maximum. Plaisir garanti! Ce cours dynamique vous permettra de travailler efficacement votre système cardiovasculaire et musculaire, particulièrement les cuisses, fessiers et abdominaux. Accessible à tous les niveaux de condition physique.
Merci à June Barry pour la vidéo
Par : UQAM Centre sportif
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Spinning au Centre sportif de l'UQAM
Cours de groupe sur vélo de spinning. Le moniteur vous dirige à travers un parcours d'endurance ou encore un parcours parsemé de montées et de sprints. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.
Par : UQAM Centre sportif
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Yoga dynamique du Centre sportif de l'UQAM
Le yoga dynamique se distingue des autres formes de yoga par son approche sportive.
Dans un rythme continu, les postures sont liées les unes aux autres, accompagnées du contrôle de la respiration. Cette méthode crée une chaleur interne qui aide l'organisme à se libérer des tensions, assouplit le corps et calme l'esprit.
Tous les détails ici : http://sports.uqam.ca/cours/relaxation/yoga-dynamique.html
Par : UQAM Centre sportif
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Danse africaine au Centre sportif de l'UQAM
Ce cours vise l'apprentissage des pas et des mouvements de base de la danse africaine, ainsi que l'exploration des rythmes corporels et musicaux.
Pour tous les détails, visitez le www.sports.uqam.ca
Par : UQAM Centre sportif
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Gym liquide du Centre sportif de l'UQAM
Le Gym liquide, muni de matériel d'entraînement musculaire, de vélos, d'AcquaPole®, de steps et de tapis roulants aquatiques, est dirigé par des kinésiologues. Chaque participant est évalué, reçoit un programme personnalisé et bénéficie d'un suivi pendant 7 semaines.
Le Gym liquide est accessible aux personnes de tous âges, nageur ou non et est tout indiqué à la suite d'une blessure, d'une chirurgie, d'un déconditionnement ou simplement pour tous ceux qui cherchent une façon...
Par : UQAM Centre sportif
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Ballet classique - Centre sportif de l'UQAM
Cours donné par Claudia Chan Tak aux étudiants de l'UQAM à l'hiver 2016
Musique : Pierre Lapointe - Au 27-100 rue des Partances
Par : Claudia Chan Tak
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